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Sebbene non possiamo modificare la memoria delle nostre esperienze passate, di certo possiamo modificare il modo di reagire quando queste riaffiorano nella nostra mente affinché le cicatrici emozionali connesse ad esse possano sempre più assottigliarsi. Ed è proprio a tal riguardo che la pratica dello yoga entra in gioco: a seguito di un trauma, grave