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Pronto per le feste di fine anno? Um Gesicht können das Beste aus Form auch diesmal eine kurze Yoga-Sequenz von großer Hilfe sein. Die Weihnachtsferien sind in der Tat eine Zeit großer emotionaler Intensität: si fa il resoconto di ciò che è stato e ci si riempie di aspettative, Wir sind mit einer eigenen konfrontiert