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Posts Tagged ‘Yoga’

Pratica di Odaka Yoga centrata sull’apertura delle anche per sciogliere i diversi livelli di tensione che si accumulano nella regione pelvica e riattivare l’energia creativa associata. Questa classe include, oltre al lavoro sulle anche, sequenze in piedi e pose sulle braccia per scaldare il corpo, torsioni e inversioni per espandere la nostra prospettiva e un

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Si avvicina l’appuntamento col Fascia Flow weekend che terrò allo studio Spera Hot Yoga di Milano. Wenn Sie sich in diesen Teilen finden die 24 e 25 September können Sie online unter diesem Link buchen. Se nel frattempo volete saperne di più leggete questa mia breve introduzione sulla fascia e sulle sue incredibili proprietà.

Yoga, Pilates, Musik, das klingt geben Komfort, Strahlen von farbigem Licht, das Formen und Kreaturen aus Pappe zeichnen bewegen unsere Phantasie kitzeln. Wir werden das alles in der siebten Ausgabe der Unendlichkeit Pilates & Yoga retreat, die durch Tradition zurück am vorletzten Wochenende im Mai.

“Drehen Sie mit Prana”, meine neue Yoga-Workshop in Tempio. Nach einer kurzen theoretischen Einführung über die Bedeutung der Verdrillung Asanas und Yoga-Atemtechniken, die Praxis wird darauf abzielen, die Wirbelsäule durch die starke Wirkung des Wirbels Tempo zu lösen Stämme, um die Reinigungswirkung von Drehungen wieder zu entdecken,it

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Si chiama Find your core il workshop di yoga che terrò a Roma il 23 gennaio nello studio Odaka Yoga Ponte Milvio. Che cos’è il core? Il core è quel complesso di muscoli situato intorno alla regione centrale del corpo che ha il compito di sostenere la colonna vertebrale e la postura. Dal punto di

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