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Odaka Yoga all’Infinity retreat 2016
Praticare Odaka Yoga distesi su un prato, con il cielo e gli alberi a fare da soffitto, il canto degli uccellini come sottofondo e le …
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La sorpresa di praticare yoga a casa
Lavoro e vita privata spesso si intrecciano. Pratico yoga regolarmente e spesso mi capita di dedicarmi alla mia pratica quotidiana di yoga a casa. E …
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Mat Flow: esercizi per la schiena e il core
Avete cinque minuti liberi? Provate questi esercizi per rinforzare il core e mobilizzare la colonna
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Odaka Yoga, la mia certificazione
I magici momenti della mia certificazione in Odaka Yoga con sensei Roberto Milletti e Francesca
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Odaka Yoga in libertà (parte 2)
La seconda parte della mia sequenza improvvisata di Odaka Yoga allo Yoga retreat 2014 di
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Odaka Yoga free expression (parte 1)
Allo Yoga Retreat 2014 di Paros ho improvvisato una sequenza di Odaka Yoga. Ecco la prima
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Odaka Yoga al ritmo di hang
Seguitemi in questa energizzante sequenza di Odaka Yoga sulle note dell’hang del sempre eccellente Marco
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My daily Yoga practice
Un po’ di yoga dopo il mio allenamento di
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Reformer – Snake & twist
Fantastico esercizio di integrazione del repertorio avanzato di
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The cameras Rai to Pilates Fusion
The success of the Pilates method: cameras “Buongiorno Regione”, transmission of Rai 3, sono venute al Pilates Fusion per saperne di più e intervistare …
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