Encuentre su núcleo – Taller

Los núcleo, es decir, la zona se encuentra en torno a la región abdominal, posee su importancia tanto desde el punto de vista anatómico que ENERGY-. Se da un lato ha il compito di sorreggere la colonna vertebrale come fosse una “cintura di sicurezza” allo stesso tempo è lo spazio energetico correlato con la nostra più profonda essenza, con le nostre emozioni, e in quanto tale può alimentare e sostenere la nostra crescita spirituale. en yoga la núcleo Está conectado con el tercer chakra, y nuestro fuego digestivo: esto significa que a través de este gobernamos nuestro metabolismo y nos volvemos capaces de absorber las subidas y bajadas de la vida, convirtiéndolos en oportunidades. Cuando tenemos una núcleo fuerte y experiencia estable la potencia de practicar yoga en condiciones de seguridad absoluta, la protección de la espina dorsal y reducir el riesgo de accidentes.

el taller, después de una secuencia específica que tendrá como objetivo reactivar el núcleo, usted descubrirá la clave para moverse hacia el centro durante la práctica de diferentes asanas con el fin de estabilizar la pelvis, mantener la alineación adecuada y reducir la compresión en las poses de flexiones hacia atrás y balance del brazo. Experimenta el poder de la percepción del fuego interior,it!