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Per vivere in salute e colmi di energia occorre curare il benessere di corpo, mente e spirito. Nessuna di queste componenti può essere trascurata. Nel centro che io dirigo a Catania, il Pilates Fusion, abbiamo particolarmente a cuore questo aspetto e ti accompagniamo nel percorso verso una maggiore sintonia che significa poi stare bene. Per questo è nata la pagina Facebook Pilates Fusion che ogni giorno ti offre notizie, consigli, spunti di riflessione per sostenere il tuo percorso di consapevolezza e vivere il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito a 360 gradi. Se vuoi aggiungerti alla nostra community, peraltro sempre più numerosa, basta cliccare mi piace sulla pagina e, se ti va, condividere con noi le tue impressioni.

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