Il Flux de vayus è il metodo ideato da Enzo Ventimiglia che fonde lo studio meticoloso dell’anatomia esperienziale agli aspetti energetici dello yoga e del movimento consapevole come via per accedere a una longevità felice.
Flux de vayus, l’ispirazione dei PranaVayus
Fonte d’ispirazione del Vayus Flow sono i PranaVayus, i cinque movimenti che l’energia compie all’interno del corpo secondo le tradizioni orientali, dove Prana rappresenta l’energia vitale e Vayus si traduce con vento o flusso.
Questi cinque movimenti del prana governano diverse aree del corpo, diverse funzioni fisiologiche e vari aspetti anatomici.
En Flux de Vayus tale processo è riformulato in chiave moderna attraverso tecniche, princìpi e concetti in linea con le più innovative scoperte in campo scientifico riguardanti mente e corpo.
I 5 Vayus sono:
Quando funzionano armoniosamente, ci assicurano salute e vitalità, consentendoci di esprimere il nostro potenziale unico e di vivere una vita significativa e longeva.
Nel Vayus flow le asana dello yoga vengono decostruite e sono fonte di ispirazione per creare pattern di movimento dinamici che stimolano i flussi di energia e l’idratazione della fascia oltre a permettere di comprendere il funzionamento del corpo.
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Flux de vayus, gli obiettivi del metodo
Il Vayus flow si poggia su 5 pilastri: Integrazione; Consapevolezza; Anatomia Esperienziale; Movimenti Multidimensionali; Percezione Energetica. Muovere il corpo ha delle finalità molto più profonde di quanto si possa immaginare perché in ogni movimento si nasconde non solo un beneficio fisico ma anche fisiologico, mentale ed energetico. Scopri di più sul Vayus Flow Yoga.
Clicca sul video qui sotto per sentire come Enzo descrive il Vayus Flow.
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