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Listo para las vacaciones? Para enfrentar a los mejores del formulario también esta vez una secuencia de yoga corto puede ser de gran ayuda. Las vacaciones de Navidad son de hecho un momento de gran intensidad emocional: si fa il resoconto di ciò che è stato e ci si riempie di aspettative, Nos encontramos frente a su propio
Infiniti momentos agradables que se han producido durante los Hipsecrets taller de yoga celebrada el pasado sábado en el estudio Just B Milán. Gracias a todos por dejarme un recuerdo maravilloso. Cada vez estoy más convencido de que es la interacción que tenemos con los demás que nos den la oportunidad de conocer
Kamatkarasana, posizione Yoga conosciuta anche come Rockstar pose o Wild thing pose, è un asana estremamente divertente ed energizzante che permette di esprimere forza e grazia al contempo. E’ un potente mix di estensione della colonna, equilibrio sulle braccia, apertura delle anche e core strenght. I suoi benefici sono: allungamento dei muscoli del torace, delle
Eka Pada Koundinyasana II es un nivel intermedio / avanzado posición divertida Yoga, que toma su nombre del ensayo Koundinya,it. Entre los beneficios: fortalece los hombros, brazos y muñecas, tonifica los músculos de la base, Mejora el equilibrio y la capacidad de estar alerta y concentrado.
Los 21 Diciembre marca el solsticio de invierno, el día más corto del año, y Catania se ha convertido en tradición que se ilumine con la luz de la belleza, dell’arte, cultura. Y el yoga. Este es el rito de la luz creado por la Fondazione Antonio Presti-Fiumara d'Arte y ahora en su tercera edición, que este año tendrá lugar del 18 Alabama
El núcleo, es decir, la zona se encuentra en torno a la región abdominal, posee su importancia tanto desde el punto de vista anatómico que ENERGY-. Se da un lato ha il compito di sorreggere la colonna vertebrale come fosse una “cintura di sicurezza” allo stesso tempo è lo spazio energetico correlato con