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Corso Pilates Reformer 1 Milano
Il Reformer è uno straordinario e flessibile attrezzo che permette di fornire resistenza e supporto per esercizi che coinvolgono tutte le parti del corpo. Il nostro programma ti dà una visione completa su come usare il Reformer per sviluppare il core, la forza, la stabilità, la flessibilità, la coordinazione e l’equilibrio. L’ampia gamma di esercizi fornisce un programma di allenamento stimolante e divertente per clienti di ogni livello. REFORMER 1 (16 ore) Introduzione a Reformer & Esercizi base e…
Per saperne di più »Corso Pilates Movement Principles online
Il corso di Principi del Movimento Balanced Body® costituisce il fondamento della formazione Balanced Body. Include le informazioni più importanti su anatomia, valutazione posturale, biomeccanica ed esercizi fondamentali necessari per diventare un istruttore di Pilates, un personal trainer o un educatore di movimento di successo. Offre degli strumenti pratici per osservare, analizzare e migliorare il movimento, acquisendo una migliore comprensione di anatomia, chinesiologia, biomeccanica e schemi motori ottimali.
Per saperne di più »Corso insegnanti Pilates Matwork 2 Milano
Il programma Mat di Balanced Body® include il repertorio completo degli esercizi Pilates, con le modifiche e le varianti per rendere il tuo programma apprezzabile da un’ampia varietà di clienti. Focalizzandosi sui principi che stanno alla base del metodo Pilates, ti diamo i suggerimenti per essere un insegnante creativo, ispirato e trasformista. MAT 2 (16 ore) Esercizi di livello intermedio/avanzato Mat 2 include i restanti esercizi di livello intermedio e gli esercizi di livello avanzato e sequenze di classi…
Per saperne di più »Corso insegnanti Pilates Matwork 1 online
Il programma Mat di Balanced Body® include il repertorio completo degli esercizi Pilates, con le modifiche e le varianti per rendere il tuo programma apprezzabile da un’ampia varietà di clienti. Focalizzandosi sui principi che stanno alla base del metodo Pilates, ti diamo i suggerimenti per essere un insegnante creativo, ispirato e trasformista. MAT 1 (16 ore) Introduzione al Pilates & Esercizi base/intermedi Mat 1 include un’introduzione alla storia e ai principi del Pilates, esercizi pre-Pilates, principianti ed intermedi con modificazioni, lezioni…
Per saperne di più »Corso anatomia esperienziale online su muscoli e fascia
Prima lezione del corso completo di anatomia esperienziale online per insegnanti di Pilates, Yoga e professionisti del movimento dedicato a muscoli e fascia. Potrai approfondire le connessioni profonde che esistono tra fascia, muscoli, tendini e legamenti osservando il corpo umano come un’unità di insieme anziché come un agglomerato di parti separate. Non si tratta dell’ennesimo corso di anatomia, ma di una guida pratica che trasformerà il tuo modo di insegnare Pilates e Yoga. In diretta su Zoom ogni martedì dalle 10 alle 12 dall'8…
Per saperne di più »Corso Pilates Reformer 2 Milano
Il Reformer è uno straordinario e flessibile attrezzo che permette di fornire resistenza e supporto per esercizi che coinvolgono tutte le parti del corpo. Il nostro programma ti dà una visione completa su come usare il Reformer per sviluppare il core, la forza, la stabilità, la flessibilità, la coordinazione e l’equilibrio. L’ampia gamma di esercizi fornisce un programma di allenamento stimolante e divertente per clienti di ogni livello. REFORMER 2 (16 ore) Esercizi intermedi Prerequisiti: Reformer 1 Reformer 2…
Per saperne di più »Corso Pilates Reformer 3 Milano
Il Reformer è uno straordinario e flessibile attrezzo che permette di fornire resistenza e supporto per esercizi che coinvolgono tutte le parti del corpo. Il nostro programma ti dà una visione completa su come usare il Reformer per sviluppare il core, la forza, la stabilità, la flessibilità, la coordinazione e l’equilibrio. L’ampia gamma di esercizi fornisce un programma di allenamento stimolante e divertente per clienti di ogni livello. REFORMER 3 (16 ore) Esercizi avanzati e programmi specifici per…
Per saperne di più »Corso Pilates Matwork 2 online
Il programma Mat di Balanced Body® include il repertorio completo degli esercizi Pilates, con le modifiche e le varianti per rendere il tuo programma apprezzabile da un’ampia varietà di clienti. Focalizzandosi sui principi che stanno alla base del metodo Pilates, ti diamo i suggerimenti per essere un insegnante creativo, ispirato e trasformista. MAT 2 (16 ore) Esercizi di livello intermedio/avanzato Mat 2 include i restanti esercizi di livello intermedio e gli esercizi di livello avanzato e sequenze di classi così come…
Per saperne di più »Corso per insegnanti Pilates Cadillac/Tower Milano
Cadillac e Tower sono straordinari attrezzi che permettono di fornire resistenza e supporto per esercizi che coinvolgono tutte le parti del corpo. Il nostro programma ti dà una visione completa su come usare Cadillac e Tower per sviluppare il core e la forza, stabilità, la flessibilità, la coordinazione l’equilibrio. L’ampia gamma di esercizi fornisce un programma di allenamento stimolante e divertente per clienti di ogni livello. 20 ore di pratica e teoria con manuale Balanced Body incluso. CONTENUTI SPECIFICI DEL CORSO DI CADILLAC/…
Per saperne di più »Corso Pilates Matwork con piccoli attrezzi online
Il programma Mat di Balanced Body® include il repertorio completo degli esercizi Pilates, con le modifiche e le varianti per rendere il tuo programma apprezzabile da un’ampia varietà di clienti. Focalizzandosi sui principi che stanno alla base del metodo Pilates, ti diamo i suggerimenti per essere un insegnante creativo, ispirato e trasformista. MAT 3/ Mat con piccoli attrezzi (16 ore) Esercizi Mat con i piccoli attrezzi Mat 3 completa la formazione Pilates Mat aggiungendo ring, rulli, fasce e palline…
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